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Prenez soin des autres mais prenez aussi soin de vous !

Tante Soumia prend soin de Bilal, son fils handicapé.

Suis-je aidant proche ?


Vous prenez soin, dans votre entourage, d’une personne en perte d’autonomie, ayant des difficultés psychologiques, des problèmes d'addiction ou souffrant d’un handicap ? Vous lui consacrez du temps sur base régulière et de manière non rémunérée ? Dans ce cas, vous êtes un aidant proche.


Cette aide peut consister à surveiller la prise des médicaments de votre conjoint malade ou à organiser les rendez-vous de votre fils handicapé. Ou encore faire des courses pour votre grand-père, cuisiner pour votre voisine ou conduire votre maman chez le kinésithérapeute.


Etre aidant-proche n’est pas un choix délibéré, cela vous tombe dessus. Généralement sans bien savoir comment ou jusqu’à quand.

Reconnaissance légale


En tant qu’aidant proche, vous pouvez demander une attestation de reconnaissance auprès de votre mutuelle. Il est également connu comme le statut d’aidant proche.


Il existe deux types de reconaissance:


  • type 1 – une attestation générale
  • type 2 – une attestation pour l’octroi de droits sociaux


Plus d'informations sont disponibles sur www.aidants-proches.be.

Prendre soin l’un de l’autre ...


Prendre soin des autres n'est une tâche facile, vous n'êtes pas seul.e !

Faites-vous aider par des gens de votre entourage ainsi que par des intervenants professionnels.


Parlez-en à votre médecin de famille ou à d’autres intervenants, qui se rendent déjà au domicile des personnes nécessitant des soins.


Votre mutualité, le centre de services local ou le CPAS peuvent vous conseiller également. Ils vous informeront des différentes possibilités, des possibilités de soutien et des interventions financières.

Alexandre prépare un dîner pour son voisin malade.

Types de soutien


Les aidants proches et les demandeurs d’aide peuvent être soutenus de différentes façons :

Aide financière


  • Les municipalités peuvent soutenir leurs aidants proches par une prime aidants proches.


  • Il existe aussi d'autre aides financières pour des demandeurs d'aide qui peuvent soutenir les aidants proches, comme par exemple le budget d’assistance personnelle ou de Vlaamse sociale bescherming (pas obligatoire à Bruxelles).

Aide à domicile


  • Soins infirmiers à domicile

  • Aide familiale

  • Aide au repassage

  • Service de nettoyage

  • Gardes malades  à domicile pour personne dépendante

  • ...

Une aide maternelle s'occupe d'Ugbaad, malade, pour que son mari puisse se reposer.

Où pouvez-vous vous rendre ?



En Flandre et à Bruxelles, il existe 6 associations d'aidants proches flamandes reconnues :


  • Coponcho
  • Liever Thuis LM
  • Mantelzorgnetwerk
  • Okra Zorgrecht
  • Steunpunt Mantelzorg
  • Samana


Elles défendent leurs intérêts afin que les aidants proches et les demandeurs de soins obtiennent l'encadrement dont ils ont besoin. En même temps, elles veulent les informer, les soutenir et les responsabiliser afin qu'ils puissent trouver leur chemin dans le paysage complexe des soins et prendre le contrôle de leur propre situation.


Bruxelles compte également d'autres organisations qui soutiennent et informent les aidants proches :


  • Aidants Proches Bruxelles
  • Jeunes Aidants Proches
  • SAM le réseau des Aidants
  • Equipe Mobile Prévention Soutien Aidance (EMPSA)


Point d'expertise :


  • Vlaams Expertisepunt Mantelzorg (pour toutes les informations pour les aidants proches en Flandre)

... ça ne se fait pas seul


Prendre soin de quelqu’un peut être source de satisfaction personnelle. Et pourtant, les choses ne sont pas toujours faciles. En tant qu’aidant proche, vous avez sans doute des questions. Comment puis-je prendre congé au boulot? Où demander des primes ? À qui m’adresser concernant l’aide à domicile ?




Ne vous oubliez pas vous-même


Pour pouvoir être disponible pour les autres, il faut aussi prendre soin de soi. Prenez suffisamment de temps pour vous-même. Il existe de nombreuses possibilités de soutien : Les groupes paroles où vous pouvez parler de vos difficultés, les gardiennages de jour ou de nuit qui peuvent vous relayer pour assurer les soins, etc.

Fati et Amatou visitent le parc avec leur nièce Amy.